اگر می‌خواهید برای اتاق کودک تان چیدمانی زیبا و بی نظیر آماده کنید که در عین سادگی شیک هم باشد به توصیه های زیر توجه کنید در دکور کردن اتاق کودک باید به عوامل متعددی توجه نمایید.ایمن بودن یکی از مهمترین نکاتی است که باید در وهله اول در مورد اتاق کودک مورد توجه قرار دهید در وهله بعد استفاده از رنگهای شاد یا تصاویر رنگارنگ،پرده های زیبا و یا روتختی هایی با تصاویر .

مطالب مفید در هنگام تب ۱)آب سیب آب هندوانه آب لیموشیرین مخلوط شود وروزانه تا ۳ نوبت خورده شود اگر قوی تر می خواهید عرق بید و عرق آویشن همراه با آن مناسب تر است ۲)آویشن گل ختمی تخم گشنیز قدومه نیلوفر زوفا بنفشه از هر کدام مساوی بگیرید مخلوط و آسیاب کنید ۳قاشق غذاخوری آن را با ۳ لیوان آب جوش در فلاسک ریخته و روزی ۳ بار تا بیشتر هر بار صاف .

مواد غذایی طلایی :ماهی به علت بالا بودن میزان پروتئین کلسیم ید و ویتامین دی و اسید چرب اشباع نشده امگا ۳ :روغن زیتون و کانولا به دلیل دارا بودن اسید چرب اشباع نشده و ویتامین ای :سبوس غلات به صورت غلات سبوسدار به خصوص جو به دلیل بالا بودن میزان فیبر ویتامین ب منیزیم و پتاسیم :جوانه غلات به خصوص جو به دلیل بالا بودن میزان پروتئین منیزیم پتاسیم ویتامین ب و اسید .

کبد در سمت راست بدن زیر دنده قرار دارد و مرکز ثقل بدن است :غذاهای مضر برای کبد غذاهای فریز شده-زود پز شده-ترشیجات-رب-سس-نمک زیاد-چای-ادویه جات تند-غذاهای ساندویچی-شیرینی جات قنادی پیتزا-غذاهای تبلیغی(پفک چیپس شکلات بیسکوییت) -گوشت زیاد-سرخ کردنی-تخم مرغ-غذاهای چرب و پرحجم-سیر داغ-پیاز داغ-ماست-خوردن مایعات همراه غذا :غذاهای مفید برای کبد آب-میوه جات-سالاد(کاهو خیار هویج جوانه ها)-لیموترش تازه-سوپ جو هفته ای یکبار به همراه آلو بخارا استفاده ۳۲ تا ۳ قاشق عسل بصورت شربت عسل-استفاده .

  دریافت منابع غذایی آهن را فقط به منابع حیوانی محدود نکنید حتما از منابع گیاهی مانند سبزیجات برگ تیره گوجه فرنگی اسفناج حبوبات(عدس و لوبیا) و میوه های خشک مانند زردآلو و همچنیم مغزها استفاده کنید مصرف چای و قهوه را دو ساعت قبل و بعد از غذای آهن دار مصرف کنید سعی کنید از مصرف منابع کلسیم مانند شیر و پنیر به همراه منابع حیوانی آهن خودداری کنید دوغ و ماست به .

تاریخچه ساعت دیواری تاریخچه ساعت دیواری چگونه ساخت ساعت دیواری زندگی انسان قرون وسطایی را متحول می کند و نقشی انکارناپذیر در پیشرفتهای علمی دارد؟ نخستین بار در ارتباط با زندگی صومعه ای و ایجاد نظمی همگانی در آن، مورد استفاده عمومی قرار گرفت. تعیین اختصاص وقت برای امور دینی و منظم کردن کار روزانه، به معیاری برای زندگی اجتماعی یا اوقات فراغت تبدیل شد شامل طبیعت و محیط آدمی نیز می گردد. می .

  در حالی که در سال های اخیر پدیده جدیدی به نام “برچسب انرژی” جای خود را در میان خانواده های ایرانی باز کرده، با اجرایی شدن قانون هدفمندی یارانه ها، توجه مردم در هنگام استفاده از وسایل برقی به این پدیده روز به روز بیشتر می شود. اخیرا توصیه مدیران حوزه انرژی کشور به مصرف کنندگان به توجه به “برچسب انرژی” در هنگام خرید یا استفاده از وسایل برقی بیش از پیش به .

ساعت و زمان از آن مفاهیم انتزاعی و جذاب است که هر انسانی را به تفکر وا می دارد. ارزش ساعت و زمان  آنقدر فریبنده است که از دیر باز انسان ها در صدد ساخت ساعت های لوکس و چشم نواز برای دکوراسیون منزل و محل کار خود بوده اند. آنچنانچه در سرتاسر گیتی امروزه ساعت هایی از انواع مختلف ساعت های دیواری، ساعت های رومیزی و… در موزه های ساعت یا کلکسیون های حرفه .

راه های افزایش متابولیسم ۱)صبحانه را حتما بخورید برای افزایش متابولیسم بدن همیشه اول صبح صبحانه را بخورید ۲)افزایش تعداد وعده های غذایی به جای سه وعده غذایی چهار تا شش وعده غذایی را با فاصله دو تا سه ساعت از یکدیگر بخورید ۳)خوردن غذاهای کم کالری سعی کنید از داروهای افزایش دهنده متابولیسم بدن استفاده نکنید به جای آنها از مواد غذایی کم کالری یا چربی سوز مانند سبزی ها میوه ها و .