درمان کم خونی ۱)سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای ۱ الی ۲ وعده میل شود ۲)خوردن روزی ۱۴ عدد بادام خام درختی که دانه دانه جویده شود ۳)مصرف لبوی قرمز و زرد (چغندر) ۴)روزانه ۲۱ عدد مویز انجیر شبی ۷ عدد زیتون ۷ عدد صبح ها خرما ۳ عدد ۵)خوردن ارده کنجد با شیره انگور به عنوان صبحانه (هفته ای سه الی چهار روز) ۶)شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی ۱ .

  :چای میزان زیاد اسید در آن روی دیواره معده تاثیر می گذارد :قهوه کافئین موجود در آن برای معده مضر است و بهتر است ابتدا یک لیوان آب مصرف کنید :ماست اگرچه این لبنیات سرشار از پروبیوتیک(باکتری مفید) است اما در صورت تماس این باکتری های مفید با اسید معده باعث مشکلات گوارشی می شود :نوشابه نوشیدنی سرشار از اسید کربونیک است که با مخلوط شدن با اسید معده باعث مشکلات گوارشی می .