۱ – خوشخواب را به طور منظم جاروبرقی بزنید. با جارو زدن از ایجاد آلرژی جلوگیری ‌کنید و از غبار، سلول‌های مرده پوست و هرگونه ذره و آلودگی و باگ در بستر خود خلاص شوید. ۲ – اگر تشک شما یکنفره است، برای جلوگیری از ساییدگی و پارگی هر چند وقت یک بار آن را ۱۸۰ درجه بچرخانید. اگر تشک دونفره است، با آرام ضربه زدن، به حفظ فرم آن کمک کنید. ۳ -هنگام .