خوردن آب طالبی را در تابستان فراموش نکنید آب طالبی منبع مهمی از ویتامین های آ ویتامین ب۶ مواد معدنی فیبر غذایی و اسید فولیک است آب طالبی که مصرف آن در تابستان شایع است عامل سلامتی بدن در زمینه های تقویت سیستم ایمنی بدن رفع مشکلات قلبی و عروقی جلوگیری از سرطان درمان بی خوابی درمان مشکلات قاعدگی درمان دندان درد درمان آرتروز و بهبود روند هضم محسوب می شود مصرف آب طالبی .

سنجد، یکی از سین های سفره ی هفت سین است که اگر با خواص فراوان آن آشنا شوید حتما آن را در برنامه غذایی هر روز ‌تان جای می‌ دهید. سنجد میوه ای که به صورت خشک شده از آن استفاده میشود و این میوه طبعی خشک و سرد دارد. :خواص درمانی سنجد بهترین اثر سنجد،‌ رفع کمبود ویتامین ث بدن است و خوردن آن، ‌از ورود عفونت به بدن پیشگیری می ‌کند میوه .