Tag Archives: كاهش فشار خون

خواص گوجه سبز

download
خواص گوجه سبز فصل بهار با نوبرانه‌های گوجه ‌سبز همراه است، گرچه قیمت آن گران است اما متخصصان تغذیه بر این عقیده‌اند که گوجه سبز افزون بر طعم خوشمزه، ارزش غذایی هم دارد. گوجه‌سبز به صورت تازه و پخته درخورش‌ها مصرف می‌شود. این میوه غنی از ویتامین ث، اسید‌مالیک و اسید سیتریک است، اما توجه داشته باشید مصرف زیاده از حد گوجه سبز باعث نفخ معده می‌شود برخی گیاه شناسان معتقدند مصرف گوجه‌سبز برای .

نشستن دراز مدت چه تاثیری بر روی بدن دارد؟

Untitled
  :گردن خون هایی که در طول روز در پاها باقی مانده اند در شب به سمت گردن حرکت می کنند و باعث وقفه تنفسی در خواب می شود :قلب افرادی که در طول زندگی دائما در حالت نشسته اند به بیماری های قلبی و عروقی دچار می شوند در افرادی که از نارسایی قلبی و یا وقفه های تنفسی در خواب رنج می برند خون در شب در ریه و گردن آنها جمع .

چند دلیل برای اینکه شما به امگا ۳ بیشتری نیاز دارید

omega-3
  امگا۳ها شمارا باهوشتر نگه می دارند امگا۳ها ممکن است به شما کمک کنند لاغرتر بمانید امگا۳ها ممکن است خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش دهند امگا۳ها می توانند به شما کمک کنند بیشتر عمر کنید امگا۳ها سلامت پوست را بهبود می بخشند امگا۳ها کلسترول خوب را افزایش و کلسترول بد را کاهش می دهند امگا۳ها خلق و خوی شما را بهبود می بخشند امگا۳ها فشار خون را کاهش می دهند امگا۳ها .