پهلو درد یا گرفتگی در پهلوها، یک درد شدید موقتی است که به علت گرفتگی دیافراگم ایجاد می شود و وقتی اتفاق می افتد که به دیافراگم (عضله بین سینه و شکم) اکسیژن کافی نرسد گاهی وقت ها دویدن جریان خون را در دیافراگم مسدود ;کرده و هر دفعه که شما زانوی خود را بالا می برید عضلات شکم شما منقبض می شود و فشار وارده بر شکم افزایش می یابد هنگامی که .