Tag Archives: عفونت هاي دستگاه گوارش

مطالب مفید در هنگام تب

tab-kudak-1
مطالب مفید در هنگام تب ۱)آب سیب آب هندوانه آب لیموشیرین مخلوط شود وروزانه تا ۳ نوبت خورده شود اگر قوی تر می خواهید عرق بید و عرق آویشن همراه با آن مناسب تر است ۲)آویشن گل ختمی تخم گشنیز قدومه نیلوفر زوفا بنفشه از هر کدام مساوی بگیرید مخلوط و آسیاب کنید ۳قاشق غذاخوری آن را با ۳ لیوان آب جوش در فلاسک ریخته و روزی ۳ بار تا بیشتر هر بار صاف .

چقدر نان جو مصرف کنیم؟

1
  نان جو از نظر بهداشتی و سلامتی از ارزش ویژه ای برخوردار است و از این جهت این نان مورد توجه بیشتر قرار گرفته است سبوس موجود در نان جو دو برابر نان گندم است و در هر ۱۰۰گرم نان جو حدود چهار گرم فیبر وجود دارد از این جهت نان جو برای افرادی که مبتلا به دیابت می باشند بسیار مفید است زیرا هر فرد دیابتی روزانه به ۲۰ تا ۳۰ گرم .