غذاهای مفید برای دیابتی ها می‌توانید جو را جایگزین برنج سفید کنید تا میزان قندخونتان بعد از صرف غذا حدود ۷۰ درصد کاهش یابد و تا ساعت‌ها ثابت بماند. فیبرهای حلال جو هضم را کند کرده و سبب جذب تدریجی قند می‌شود فیبر حلال تمامی سبزیجات می‌تواند قندخون بالا را مهار کند. در ضمن سبزیجات غنی از پروتئین هستند و به راحتی می‌توان آنها را جایگزین گوشت قرمز کرد. می‌توانید قسمت‌های کم چرب گوشت گاو .

مطالب مفید در هنگام تب ۱)آب سیب آب هندوانه آب لیموشیرین مخلوط شود وروزانه تا ۳ نوبت خورده شود اگر قوی تر می خواهید عرق بید و عرق آویشن همراه با آن مناسب تر است ۲)آویشن گل ختمی تخم گشنیز قدومه نیلوفر زوفا بنفشه از هر کدام مساوی بگیرید مخلوط و آسیاب کنید ۳قاشق غذاخوری آن را با ۳ لیوان آب جوش در فلاسک ریخته و روزی ۳ بار تا بیشتر هر بار صاف .

هنگامی که سرما می خوریم چه چیزهایی بخوریم؟ ۱)مقداری آب لیمو را با آب گرم مخلوط کرده با عسل شیرین کنید و بنوشید ۲)شلغم درمان اصلی و حقیقی سرماخوردگی است ۳)در فصل زمستان صبحانه یک لیوان شیر که با ترنجبین شیرین شده باشد بنوشید تا از سرماخوردگی در امان باشید ۴)لوبیا ها دارای مقدار زیادی ویتامین آ هستند که از سرماخوردگی جلوگیری می نمایند ۵)با انجیر شربت ژله و مارمالاد درست کنید و در .

هنگامی که سرما می خوریم چه چیزهایی بخوریم؟ ۱)مقداری آب لیمو را با آب گرم مخلوط کرده با عسل شیرین کنید و بنوشید ۲)شلغم درمان اصلی و حقیقی سرماخوردگی است ۳)در فصل زمستان صبحانه یک لیوان شیر که با ترنجبین شیرین شده باشد بنوشید تا از سرماخوردگی در امان باشید ۴)لوبیا ها دارای مقدار زیادی ویتامین آ هستند که از سرماخوردگی جلوگیری می نمایند ۵)با انجیر شربت ژله و مارمالاد درست کنید و در .