با وارد شدن به فصل امتحانات بسیاری از دانشجویان انواع تنقلات رو تهیه می کنند تا در هنگام مطالعه و مرور درس از آنها استفاده کنند مطمئنا این کار برای این هست که حین مطاله بهتر و بیشتر متمرکز دروس شوند و نتیجه بهتری بگیرند اما دقت کنید هر تنقلات و یا غذایی نمیتونه به بالا بردن تمرکز و البته فکر نکردن به غذا کمک کنه لازمه یک سری نکات در رابطه با .