سیزده خوراکی سیزده راه حل ۱)اگر حسابی اعصابتان بهم ریخته موز بخورید ۲)اگر می خواهید کلیه تان سنگ نسازد زرد آلو بخورید ۳)اگر فشار خونتان بالاست کشمش بخورید ۴)اگر از سر و صدای معده رنج می برید ماست بخورید ۵)اگر بیش از حد سرفه می کنید عسل بخورید ۶)اگر همیشه احساس خستگی می کنید فلفل دلمه ای قرمز بخورید ۷)اگر می ترسید سرطان معده بگیرید کلم بخورید ۸)اگر مشکل یبوست دارید انجیر بخورید ۹)اگر .

  ماست+ترب شیر برنج+آرد گندم انار+حلیم خربزه+عسل لبنیات+گوشت سفید تخم مرغ+ماهی سرکه+حلیم لبنیات+ترشیجات پنیر+ماست چکیده پنیر+بادام سرکه+عدس سرکه+ماست خربزه+موز خربزه+انبه کله گوسفند+انگور غذای گرم+سرد غذای طبیعت گرم+سرد سرکه بعد از ماهی سرکه بعد از شیر سرکه بعد از هندوانه آب سرد بعد از غذای گرم آب سرد بعد از حمام آب سرد بعد از میوه بخصوص میوه های سرد=تولید سم آب گرم بعد از غذای شور آب سرد با معده خالی ترشی بعد از .