ادویه های مفید برای دیابتی ها دیابت بیماری است که به ندرت قابل بهبود است و تنها می توان این بیماری را کنترل کرد در صورت رعایت نکردن نکات تغذیه ای به تدریج بیماری وخیم تر می شود و به ارگان های بدن آسیب می رساند. از این رو کنترل این بیماری اهمیت زیادی دارد. برخی از ادویه ها برای کنترل این بیماری مفید است. :دارچین این ادویه روند سوخت و ساز گلوکز را .

  :ادویه پلو مخلوط گل محمدی زیره دارچین زنجبیل جوز هندی میخک و هل این ادویه برای مصرف در کلم پلو هویج پلو و قیمه پلو مناسب است :ادویه آبگوشت مخلوط زردچوبه دارچین فلفل سیاه جوز هندی بادیان میخک به نظر خیلی ها آبگوشت ادویه خاصی ندارد و شاید بیشتر ما آبگوشت را فقط با زردچوبه و فلفل و برگ بو میپزیم در صورتیکه آبگوشت هم ادویه مخصوص به خودش را دارد به همین .

  بهار را به عنوان فصل سم زدا می شناسند اما زمستان نیز با توجه به سرما و گاهی کاهش بارندگی باعث بروز انواع آلودگی می شود سم زدایی از بدن در زمستان قرار نیست خیلی هم سخت باشد گاهی اوقات بهترین روش برای سم زدایی پیروی از یک رژیم غذایی سالم است ما در این مطلب خوراکی های سم زدا را به شما معرفی می کنیم :چغندر سرشار از آنتی اکسیدان های قدرتمند .

  :سیر سیر ماده غذایی شماره یک برای پاکسازی رگ ها محسوب می شود اگر نمی خواهید رگ هایتان به این زودی ها دچار انسداد شود و مشکلات بعدی به بار بیاورد سیر را در برنامه تان بگنجانید سیر باعث کاهش کلسترول بد خون شده و افزایش دهنده کلسترول خوب خون می شود :جو دو سر جو دو سر باعث کاهش چربی خون می شود :سیب سیب حاوی ترکیبی به نام پکتین است که .

خوراکی های مفید برای پاکسازی رگ های بدن :سیر سیر ماده غذایی شماره یک برای پاکسازی رگ ها محسوب می شود اگر نمی خواهید رگ هایتان به این زودی ها دچار انسداد شود و مشکلات بعدی به بار بیاورد سیر را در برنامه تان بگنجانید سیر باعث کاهش کلسترول بد خون شده و افزایش دهنده کلسترول خوب خون می شود :جو دو سر جو دو سر باعث کاهش چربی خون می شود :سیب سیب .

۱ – برای پخت خورش قیمه حتما یک روز قبل لپه را خیس و چند بار آب آن را عوض کنید تا نفخ آن خارج شود. ۲ – برای پخت حتما از پیار داغ فراوان استفاده کنید. ۳ – حتما از گوشت گوسفند استفاده کنید. ۴ – برای طعم دار کردن از زردچوبه، ادویه هفت رنگ و دارچین استفاده کنید. ۵ – در هنگام پخت چند عدد پیاز بزرگ را پوست کنده و درون .

۱٫ همیشه اضافه کردن روغن زیتون، روغن کنجد و کره به برنج می‌تواند طعم بهتری به آن بدهد. ۲٫ بهتر است به جای اضافه کردن رب به لوبیاپلو یا سایر پلوهایی که به رب نیاز دارند، از گوجه‌فرنگی رنده شده یا آب آن استفاده کنی ۳٫ اگر عادت دارید برنج میهمانی را از یکی، دو روز قبل خیس کنید، حتماً داخل آب آن چند عدد دانه هل، برگ بو، برگ پونه یا برگ نعناع تازه بریزید .