سیزده خوراکی سیزده راه حل ۱)اگر حسابی اعصابتان بهم ریخته موز بخورید ۲)اگر می خواهید کلیه تان سنگ نسازد زرد آلو بخورید ۳)اگر فشار خونتان بالاست کشمش بخورید ۴)اگر از سر و صدای معده رنج می برید ماست بخورید ۵)اگر بیش از حد سرفه می کنید عسل بخورید ۶)اگر همیشه احساس خستگی می کنید فلفل دلمه ای قرمز بخورید ۷)اگر می ترسید سرطان معده بگیرید کلم بخورید ۸)اگر مشکل یبوست دارید انجیر بخورید ۹)اگر .

  سبزی ‌های خوش ‌مزه و اشتها آوری که پای ثابت سفره ی بسیاری از خانواده ‌های ایرانی می باشد، هر کدام ویژگی ‌های تغذیه ‌ای و درمانی خاص خودشان را دارند تمام گیاهان معطر یا اسانس ‌دار مانند ریحان، نعناع، مرزه و… در چهار خاصیت مشترک هستند: ضد نفخ، ضد درد، ضد اسپاسم و ضد میکروب. اما جدا از این خواص مشترک، هر کدا‌م ‌شان ویژگی‌ های خاص خودشان را دارند. ریحان خاصیت .