۱)طبع چای سرد و خشک است بنابراین هرچه کمتر بخورید به نفع تان است ۲)اگر چای را به خاطر آنتی اکسیدان آن می خورید چای سبز گزینه بهتری است طعم چای سبز با اندکی آب لیموی طبیعی بهتر می شود ۳)خوردن چای با قند ضرر در ضرر است آن را با خرما توت یا عسل بخورید اگر داخل چای عسل می ریزید موقعی عسل را به آن بیافزایید که چای داغ نباشد دمای .

  ۱)سبزیجات و میوه جات نشسته ممنوع ۲)خراشیدن کارت شارژ با ناخن ممنوع ۳)خوردن دارو با آب سرد ممنوع ۴)پاسخ به موبایل با گوش راست ممنوع ۵)خوردن غذای گرم در ظروف یکبار مصرف ممنوع ۶)پاسخ به موبایل در حالی که شارژ آن کم می باشد ممنوع ۷)دیر خوابیدن دائمی ممنوع-بهترین وقت خواب ۱۰ شب تا ۴ صبح ۸)دراز کشیدن فوری پس از صرف غذا و دارو ممنوع ۹)استشمام طولانی و ماندن رنگ بر روی .