چند مرحله ساده چربی سوزی مناطق لجوج بدن در اینجا مراحل ساده چربی سوزی مناطق لجوج بدن را برای شما شرح خواهیم داد ۱)به تدریج چربی کل بدن را کاهش دهید عملکرد بدن طوری می باشد که ابتدا چربی سوزی را در برخی مکان های بدن شروع می کند اما اگر این چربی سوزی آهسته صورت گیرد شما در نهایت می توانید چربی های نواحی سرسخت بدن خود را نیز بسوزانید ۲)صبور باشید بدن .