هفت روش ساده برای شاد بودن ۱)گلکاری یا باغبانی کنید ۲)پول های خود را خرج دلخوشی های کوچک و زیاد کنید و مدام به دنبال آرزوهای گران و دست نیافتنی نباشید ۳)در یک مهارت جدید متخصص شوید تشخیص اینکه چه مهارتی باشد به سلیقه و توانایی خودتان بستگی دارد ۴)نگرانی هایتان درباره آینده را روی یک کاغذ بنویسید در یک پاکت نامه بگذارید و به معنای واقعی مهر و مومش کنید ۵)اطرافتان را با .