چند قدم طلایی برای فعال کردن هورمون کاهش وزن هورمون تیروئید کورتیزول استروژن اگر تنظیم باشند سلامت بدن را حفظ می کنند و اگر نه باعث افزایش وزن می شود مصرف زیاد غلات روی تیروئید تاثیر می گذارد و اگر مصرف آن را متوقف کنید تیروئید به حالت نرمال بر میگردد شکر نقش مهمی در چاقی دارد سعی کنید مصرف آن را محدود کنید وقتی مضطرب هستید بدن شما کورتیزول زیادی برای مقابله با .

هفت روش ساده برای شاد بودن ۱)گلکاری یا باغبانی کنید ۲)پول های خود را خرج دلخوشی های کوچک و زیاد کنید و مدام به دنبال آرزوهای گران و دست نیافتنی نباشید ۳)در یک مهارت جدید متخصص شوید تشخیص اینکه چه مهارتی باشد به سلیقه و توانایی خودتان بستگی دارد ۴)نگرانی هایتان درباره آینده را روی یک کاغذ بنویسید در یک پاکت نامه بگذارید و به معنای واقعی مهر و مومش کنید ۵)اطرافتان را با .

نحوه پاک کردن گاز استیل ۱_برای تمیز کردن اجاق گاز بهتر است زمانی که اجاق سرد میشود با ابر نرم ومقداری جوش شیرین روی ان را کشیده وسپس با دستمال مرطوب روی ان را تمیز کنید ۲_زمانی که شیر روی اجاق سر میرود وحالت سوخته ای برروی صفحه اجاق نمایان میشود دیگر ان شعله راروشن نکنید و روی ان را حوله خیس بگذارید بعد از چند دقیقه انرا تمیز کنیدخواهید دید که سوخته شیر .

آموزش روش تشخیص طلای اصل از تقلبی در اینجا به چند تست مفید اشاره شده که برای اطمینان از ناب بودن طلا و نقره کمک می‌کند. تست آهنربا نقره دیامگنتیک است (یعنی آهنربا آن را جذب نمی‌کند) و زمانی که به آهنربای قوی نزدیک شود در سطح شمش نقره مقاومت احساس می‌شود. اگر هریک از محصولات طلا یا نقره شما به آهنربا جذب می‌شود، بدانید که یک جای کار می‌لنگد. تست یخ ۱ – .

درمان اگزما در کودکان فرزندان ما، خصوصیات زیادی را از ما به ارث می رسند، مثل رنگ مو، رنگ چشم، میزان قد و حتی زمینه ابتلا به یک حساسیت پوستی مثل بیماری اگزما. اگر کسی از نزدیکان شما دارای زمینه ابتلا به بیماری های آلرژیک (حساسیتی) باشد، اگزما اولین علامتی است که نشان می دهد کودک شما نیز دارای زمینه ابتلا به همین بیماری هاست. اگزما می تواند هنگام دو ماهگی نوزاد شروع شود. .

خواص آلبالو آلبالو میوه‌ای که برای بیماران قلبی و روماتیسمی فوق‌العاده مفید است و زیبایی و طراوت خانم‌ها را تضمین می‌کند. ارزش غذایی آلبالو زیاد نیست و صد گرم آلبالو فقط ۷۰ کالری دارد . آلبالو دارای ویتامین آ، ب و ث است.املاح معدنی آلبالو عبارت است از آهن، کلسیم، فسفر، کلر، گوگرد، منیزیم، سدیم، پتاسیم، مس، روی، منگنز و کوبالت. قند آلبالو از نوع لولوز است و برای اشخاصی که دیابت دارند جذب .

حسوم چیست؟ یکی از عناصر معدنی ضروری که برای بدن انسان مورد نیاز است و حرف و حدیث ها راجع به آن بسیار است، عنصر آهن است در مطبوعات و رسانه ها راجع به آن بسیار می‌خوانیم و می‌شنویم که یکی از علل اصلی کمبود خون که معمولاً در خانم ها هم بیشتر است، کمبود آهن است. برای این منظور روش های درمان بسیاری پیشنهاد شده است جالب است بدانید از گذشته های خیلی .

فرق دختر بچه ها با پسر بچه ها ساختمان مغز باعث بسیاری از تفاوت های رشدی می شود پسرها در مواردی که اعمال تحت کنترل نیمه راست مغز هست بهتر عمل می کنند نیم کره چپ دختران قوی تر است معمولا دختر بچه ها زودتر از پسر بچه ها راه می افتند دخترها مهارت بهتری در کنترل تحریکات روده ای و مثانه خود دارند دختر بچه ها اجتماعی ترند و در سال اول تولد .

کولر آبی بهتر است یا کولر گازی؟ اجداد ما برای خنک شدن از چیزی شبیه بادبزن‌های دستی استفاده می‌کردند یا بوته‌های مرطوبی جلوی خانه‌هاشان می‌گذاشتند تا هوای گرم وداغی که روی آنها می‌وزد خنک شود و خانه‌شان را خنک کند بعدها با پیشرفت معماری، بادگیرها جای بوته‌ها را گرفتند و بعدتر، با کشف الکتریسیته، پنکه جایگزین آن بادبزن‌های اولیه شد و کولرهای آبی جای بادگیرها را گرفتند. امروزه اما برای خنک کردن خانه‌ها معمولا .

چرا خوردن چربی اهمیت دارد و اگر به اندازه کافی چربی نخورید چه اتفاقی می افتد؟ با شنیدن نام چربی پیام های منفی در ذهن مان تداعی می شود و سال هاست که می شنویم خوردن چربی زیاد باعث افزایش ریسک بیماری قلبی و سایر بیماری های مزمن و افزایش وزرن می شود تا چند سال پیش راه حلی که برای پایین آوردن احتمال این ریسک ها ارائه می شد کاهش خوردن چربی یا .