یکی از مشکلات شایع در فصل زمستان مشکلات ریوی و تنفسی است تنگی نفس و مشکلات ریوی می تواند ناشی از مشکلات قلب یا معده رطوبت یا بلغم غلیظ ریزش اخلاط از سینوس ها یا سر به سمت پایین بدن ورم ریه یا مری و ضعف عضلات تنفسی است و می تواند ناشی از آلودگی هوا و استعمال سیگار باشد پاک سازی ریه ها به شما کمک می کند با آرامش نفس بکشید .

  ۱)خروپف کردن مشکل شایع و آزاردهنده ای است که فرد مبتلا و حتی سایر اعضای خانواده را از خواب کافی و خوب محروم می کند نداشتن خواب خوب و کافی می تواند تاثیر منفی بر روابط فردی و اجتماعی توانایی فرد برای تمرکز کردن یا حتی سلامت کلی وی داشته باشد ۲)خروپف کردن زمانی اتفاق می افتد که جریان هوا مجبور است از یک مجرای هوایی باریک در پشت دهان و بینی عبور .

  ۱)همیشه در شب در تاریکی مطلق بخوابید و از چراغ خواب استفاده نکنید ۲)کسانی که کف پای آنها داغ می شود سه روز چای نخورند و به جای آن به روش صحیح آب بنوشند ۳)پوکی استخوان از زانو درد شروع می شود ۴)کلسیم را با فسفر مصرف کنید مثلا پنیر با گردو ۵)پنیر را در شب استفاده کنید نه در صبح ۶)به جای پنیر پاستوریزه از پنیر محلی که مطمئن است استفاده نمایید .

  یک دسته گل همواره می تواند روحیه هرکس را بهتر کند اما، گلهای نرگس تأثیراتی بیشتر دارند آنها می توانند کلیدی برای درمان افسردگی تلقی شوند دانشمندان کشف کرده اند که مولفه های تشکیل دهنده گونه های گل برف در آفریقای جنوبی و گلهای نرگس می توانند از سد خونی مغزی یا دیوار دفاعی که مغز را منزوی نگاه می دارد، عبور کنند. این سد مشکل مهمی برای پزشکان در درمان شرایط مغزی .

  بالش‌های طبی به ۲ دسته اصلی فوم‌دار و بادی تقسیم‌بندی می‌شوند. توصیه بیشتر متخصصان، استفاده از انواع فوم‌دار است اما نوع بادی این بالش‌ها هم به علت حمل و نقل آسان برای مسافرت یا استفاده داخل ماشین بسیار مناسب است بالش‌های فوم‌دار که به نام «بالش‌های هوشمند» هم معروف هستند، برحسب تغییرات هوای محیط، تغییر حالت می‌دهند. بگذارید کمی ساده‌تر برایتان بگویم. اگر از یک بالش هوشمند دور گردن یا زیر سر خود .

  چرم همیشه ماده اولیه گرانی است و دوخت آن نیز مهارت زیادی می خواهد بنابراین همیشه محصولات چرمی بسیار گران هستند با وجود قیمت اولیه بالا می توان با مراقبت از آن عمر آن ها را طولانی تر کرد کوارد زیادی مانند پالتو کیف کفش کمربند کلاه و بارانی از چرم تولید می شوند که در میان این محصولات کفش چرم طرفداران بسیاری دارد حال همراه ما باشید تا نکته هایی برای مراقبت .

  به‌طور کلی، داروها با داروها، داروها با غذاها یا غذاها با غذاها می‌توانند تداخل داشته باشند. تداخل بین موادغذایی خاصی مانند خربزه و عسل یا ماست و ماهی به‌صورت علمی اثبات شده است؟ امکان تداخل غذایی با مصرف همزمان برخی موادغذایی وجود دارد اما متاسفانه تاکنون تحقیقات کامل و وسیعی روی این تداخل‌ها انجام نشده که بتوان نتیجه آنها را به شکل مقاله‌های علمی چاپ و به آن استناد کرد. یعنی بیشتر باورها .

  :تعریف اسهال به طور کلی به دفع مدفوع شکل نیافته همراه با دفع بیش از حد مایعات و الکترولیت ها اسهال گفته می شود باید توجه داشت کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، مدفوع نیمه جامدی دارند که ممکن است با اسهال اشتباه شود اما کودکانی که شیر خشک یا شیر گاو می خورند مدفوع سفت تری دارند. در تمام کودکان مبتلا به اسهال به منظور پیشگیری از کم آبی بدن .

  با آبلیمو آشپزخانه تان را برق بیندازید از زمان های دور شوینده های شیمیایی برای تمیز کردن سطوح مختلف وجود نداشتند و از مواد طبیعی مانند آب لیمو برای این کار استفاده می شد پس شما هم می توانید از این ماده ساده نهایت استفاده را ببرید تمیز کردن و از بین بردن بوی بد سینک سینک ظرفشویی یکی از آلوده ترین قسمت های خانه است برای تمیز کردن آن آب لیمو و .