مطالب عالی و کاربردی دردناک شدن مچ پا می تواند نشان دهنده مشکلات کلسترولی باشد قوی بودن ریه ها نشان دهنده کاهش خطر ابتلا به آلزایمر است خندیدن پس از صرف هر وعده غذایی میزان قند خون را کاهش می دهد راه رفتن و حرف زدن همزمان موجب کمر درد می شود غفلت از کمر درد تهدید جدی برای مغز است قوز کردن ولع شما را برای خوردن شیرینی دو برابر می کند داروهای .

قابل توجه کسانی که همه چیز رو با هم می خورند ۱)خوردن لبنیات با گوشت سفید باعث درد مفاصل و عوارض گوارشی است ۲)مصرف شیر با انجیر برای قلب مضر است ۳)تخم مرغ با ماهی و مرغ احتمال امراض پوستی و فلج نقرص و بواسیر دارد ۴)خوردن پوسته تخم مرغ مولد لک صورت و ایجاد باد در سر معده و امراض طحال ۵)مصرف انواع ترشی که از سرکه باشد همراه پلو مولد کولیت و .

بچه های سالم با مشاوره ژنتیک هدف از مشاوره ژنتیک، ارائه اطلاعات به خانواده هایی است که در معرض خطر اختلالات ژنتیکی می باشند و نیز کمک به خانواده هایی است که به نقص های مادرزادی و اختلالات ژنتیکی دچار هستند از آنجائی که اغلب معلولیتها و بیماریهای موجود، منشا ژنتیکی داشته و قابل پیشگیری می باشند انجام مشاوره ژنتیک قبل از ازدواج ضروری به نظر میرسد دولی متاسفانه به دلیل نبود یا کمبود .

مصلح غذاها در تهیه و تولید و مصرف هر غذایی باید نکاتی را رعایت کرد مهمترین نکته آن است که غذاها را با مصلح آنها مصرف کنیم در واقع رعایت این نکته باعث هضم و جذب بهتر مواد غذایی در بدن می شود و احیانا چنانچه غذایی دارای عوارض جانبی باشد در صورت مصرف با مصلح کمتر دچار آن عوارض خواهیم شد پنیر:مصلحش گردو سرکه:مصلحش سیاهدانه عدس:مصلحش کشمش برنج:مصلحاتش شوید یا زعفران یا زیره .

میوه خوردن کودکان بچه ها چه موقع از روز میوه بخورند؟ بهترین زمان برای خوردن میوه وقتی است که معده کودک خالی باشد علاوه براین بهترین زمان خوردن میوه در صبحانه است اگر آب مرکبات هنگام صبح به کودک داده شود موجب افزایش اشتهای کودک می شود اگر هنگام صرف غذا میوه هایی که حاوی ویتامین ث هستند به صورت آبمیوه به کودک داده شود موجب افزایش آهن خون می شوند به جز صبحانه .

خواص باورنکردنی لبو لبو پاک کننده عالی می باشد و می‌تواند معده را شستشو دهد و حکم مسهل را برای برخی افراد دارای یبوست دائمی دارد مفیدترین و بهترین بخش چغندر، برگ آن است و بعد ساقه‌های آن و بعد از آن ریشه که پخته آن لبو نام دارد قند ریشه چغندر برای مبتلایان به دیابت مضر است. خوردن پخته چغندر رعشه را معالجه می‌کند. برگ سرخ رنگ آن اگر خام با سرکه و .

پیشگیری از دیابت بارداری قبل از مصرف نوشابه بهتر است به کالری آن توجه کنید این نوشیدنی پر طرفدار عوارض زیادی برای سلامتی ما به همراه دارد خانم هایی که قصد فرزند دار شدن دارند بهتر است از این نوشیدنی میل نکنند چون باعث ابتلای آن ها به دیابت و اضافه وزن خواهد شد نوشابه های گازدار و آبمیوه های صنعتی حاوی مقادیر زیادی قند هستند و برای بدن بسیار مضر و خطر ساز .

لب شکری چیست؟ شکاف کام و لب، شایع ترین ناهنجاری های سر و صورت می باشد و نباید از آن بترسید چون قابل درمان است این بیماری در تمام کشورهای دنیا شیوع دارد، ولی در کشورهای فقیر از کشورهای پیشرفته و در نژاد سفیدپوست بیشتر از سیاه پوست است. در کل از هر ۷۰۰ ـ ۶۰۰ تولد زنده در کل دنیا یک نفر به شکاف لب و کام مبتلاست. :مراقبت از خود در دوران .

نکات ریز جالب در آشپزی برای اینکه برنج به ته دیگ نونی قابلمه مون نچسبه روی نون رو باید کمی خیس کرد برای اینکه برنجمون خوب قد بکشه تو لحظه های آخر که می خواهیم آبکشش کنیم یک لیوان آب سرد بهش اضافه کنید برای اینکه قرمه سبزیمون خوب روغن بندازه و به اصطلاح روغن سبز تیرهپس بده وسطاهی پختن یک قاشق شنبلیله که خیلی خوب سرخ و خشک شده بهش اضافه کنید برای .