مولتی ویتامینی به نام تخم شربتی

 

تخم شربتی منبع فوق العاده کلسیم است به طوری که ۵ تا ۶ برابر بیشتر از شیر دارای کلسیم است ضمنا اگر کودکتان به شیر حساس است و نی توانند لبنیات مصرف کند فراموش نکنید ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی وجود دارد که باعث انتقال کلسیم به استخوان کودک می شود

تخم شربتی منبع فوق العاده اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ است که سبب تقویت هوش کودک می شود تخم شربتی حتی بیشتر از تخم کتان هوش کودک را تقویت می کند

اگر موز را به عنوان منبع پتاسیم می شناسید باید بدانید که دانه های تخم شربتی دو برابر بیشتر از موز پتاسیم دارد و سلامت قلب کودک را تضمین می کند

تخم شربتی ۳ برابر بیشتر از اسفناج آهن دارد و از کم خونی ناشی از فقر آهن در کودکان جلوگیری می کند

اسهال و یبوست فرق نمی کند هر دو باعث کم وزن شدن کودک می شود تخم شربتی بی نظمی روده را منترل می کند و نفخ را از بین می برد تخم شربتی برای رفع یبوست در کودکان معجزه آسا عمل می کند

گفته شده طی بارداری مصرف روزانه ۱۰ گرم تخم شربتی برای تقویت قلب و صحت مزاج و خوشرنگی و زیبایی جنین بسیار مفید است

مصرف تخم شربتی در دوره شیردهی سبب ازدیاد شیر مادر می شود ولی در مصرف آن نباید زیاده روی کرد

تخم شربتی سرفه کودکان را برطرف می کند اما فراموش نکنید که این دانه ها سیرکننده هستندو نباید بیش از نصف فنجان تخم شربتی به صورت شربت به کودک بدهید

تخم شربتی یک مولتی ویتامین خانگی است

تخم شربتی برای درمان بیماری‌های تنفسی مفید است

کم کردن وزن بدون گرسنگی کشیدن: دانه‌های ژلاتینی تخم شربتی بدون آنکه کالری داشته باشد تا مدت‌ها فرد را سیر نگه می‌دارد و به جای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها، می‌توان از تخم شربتی استفاده کرد.

نگهداشتن فشار خون متعادل: معمولاً بعد از خوردن غذا به‌ویژه غذاهای پر نشاسته، فشارخون بالا می‌رود و اگر تخم شربتی همراه غذا خورده شود مواد نشاسته‌ای به تدریج شکر موجود در خود را آزاد می‌کنند و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت.

کمک به رفع احساس تشنگی و عطش

پیشگیری از دیابت: با متعادل نگهداشتن فشار خون، شانس ابتلا به بیماری دیابت کم میشود

به منظور تقویت قلب، تخم شربتی را در عرق بید مشک یا نسترن بریزید و بنوشید.

به منظور تقویت اعصاب، روزانه یک یا دو بار تخم شربتی را در عرق بادرنجبویه مخلوط کنید و آن را با عسل شیرین کنید و بنوشید.

تخم شربتی دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان بوده و تاثیر زیادی در شادابی و جوانی پوست دارد.

basil-seeds-health-fact-graphic JamNewsImage19590751

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پانزده − یک =