هنگامی که سرما می خوریم چه چیزهایی بخوریم؟

هنگامی که سرما می خوریم چه چیزهایی بخوریم؟

۱)مقداری آب لیمو را با آب گرم مخلوط کرده با عسل شیرین کنید و بنوشید

۲)شلغم درمان اصلی و حقیقی سرماخوردگی است

۳)در فصل زمستان صبحانه یک لیوان شیر که با ترنجبین شیرین شده باشد بنوشید تا از سرماخوردگی در امان باشید

۴)لوبیا ها دارای مقدار زیادی ویتامین آ هستند که از سرماخوردگی جلوگیری می نمایند

۵)با انجیر شربت ژله و مارمالاد درست کنید و در زمستان برای جلوگیری از سرماخوردگی میل نمایید

۶)بخور تخمه گرمک برای سرماخوردگی مفید است

۷)بولاغ اوتی در سرماخوردگی اثر معجزه آسا دارد

۸)دم کرده بیست تا چهل گرم گل اسطخودوس برای معالجه سرماخوردگی کافی است

۹)دم کرده پنج در هزار گل بنفشه مفید است

۱۰)بخور و کمپرس با جوشانده سرشاخه های اسطوخودوس بهترین درمان سرماخوردگی است

۱۱)بخور سندروس با عود یا به تنهایی جهت سرماخوردگی نافع است

۱۲)خواب و استراحت زیاد یک توصیه خوب سرماخوردگی است

۱۳)مصرف مایعات زیاد یکی از توصیه های رایج سرماخوردگی است

۱۴)در طول سرماخوردگی باید از مصرف شکر اجتناب کرد

۱۵)چای کوهی برای سرماخوردگی یک نوشیدنی عالی است

۱۶)سه بار در روز شیرین بیان مصرف کنید

۱۷)از مغز هسته انبه برای معالجه سرماخوردگی استفاده می شود

۱۸)خوردن جوشانده پوست پرتقال برای سرماخوردگی مفید می باشد

۱۹)عصاره سیب یا آب سیب رسیده شیرین برای سرماخوردگی تافع است

۲۰)اشخاصی که بیشتر سیب می خورند کمتر به سرماخوردگی مبتلا می شوند

۲۱)آب گریپ فروت برای افزایش مقاومت بدن در مقابل سرماخوردگی مفید است