بوهای آرامبخش
استشمام بوهای مختلف روی نحوه رفتارهای انسان تاثیر مستقیم دارد
:استشمام بوی نان باعث می شود شما مهربان تر شوید در واقع بوی نان انسان را نرم تر می کند
:استشمام بوی نعناع به خصوص برای ورزشکاران باعث ایجاد انگیزه و علاوه بر این باعث بهبود خلق و خوی افراد می شود
:استشمام دانه های قهوه استرس را به حداقل می رساند و شادمانی بیشتری را به سمت شما جذب می کند
:استشمام بوی پرتقال و لیمو باعث افزایش انرژی و به دنبال آن شادی و نشاط می شود
:استشمام بوی سیب امیدواری را خصصوصا در صبح افزایش می دهد
:استشمام گل یاس عطر یاس می تواند شما را از غمگینی برهاند و افکار ناشی از افسردگی را از ذهن دور کند
:استشمام کاج عطر و بوی کاج دشمن استرس است و باعث می شود از ته دل بخندید
:استشمام دارچین باعث افزایش حافظه و تمرکز می شود
:استشمام اسطوخودوس رایحه اسطوخودوس برای رفع اختلالات خواب و آران شدن ذهن و جسم مناسب است
:استشمام چمن تازه برای جلوگیری از آلزایمر و محرک شادی و نشاط است